здесь рассказываю, почему
Психолог. и пёс с ней!
Если вам откликается мой текст, скорее всего, вам будет интересно работать со мной, как со специалистом. Сомневаетесь - читайте!
Привет. Меня зовут Инга, и я психолог. Не волшебник и не гуру, а скорее такой настроенный проводник и собеседник с 25-летним стажем.
Мой профессиональный компас был создан на психфаке МГУ (кафедра психологии труда, если быть точной), но настоящую карту местности — со всеми её оврагами, туманами и неожиданными тропинками — я рисую вместе с клиентами уже четверть века.
Почему «пёс с ней»? Потому что в какой-то момент я поняла: наша психика часто похожа на умного, но иногда очень упрямого и тревожного пса. Её нельзя заставить слушаться командами «возьми себя в руки!». С ней нужно договариваться. Её нужно принимать, даже когда она громко лает от страха или упрямо лежит на диване в апатии. Иногда нужно просто сказать сложным чувствам: «Да, и пёс с тобой!» — и от этого становится легче. Я учу клиентов этому языку принятия и договора.
Мой профессиональный компас был создан на психфаке МГУ (кафедра психологии труда, если быть точной), но настоящую карту местности — со всеми её оврагами, туманами и неожиданными тропинками — я рисую вместе с клиентами уже четверть века.
Почему «пёс с ней»? Потому что в какой-то момент я поняла: наша психика часто похожа на умного, но иногда очень упрямого и тревожного пса. Её нельзя заставить слушаться командами «возьми себя в руки!». С ней нужно договариваться. Её нужно принимать, даже когда она громко лает от страха или упрямо лежит на диване в апатии. Иногда нужно просто сказать сложным чувствам: «Да, и пёс с тобой!» — и от этого становится легче. Я учу клиентов этому языку принятия и договора.
Тот самый пёс
который со мной
Что вы получите, работая со мной?
Я умею говорить её бережно, но честно. Без советов и готовых решений. Но с вопросами, которые помогают найти свои.
Мы будем разбираться не с «внутренним ребенком» вообще, а с тем, почему именно в среду вечером вы срываетесь на близких. Моя учёба и опыт в психологии труда научили меня видеть системные связи — между мыслью, чувством, действием и результатом.
Со всем вашим стыдом, злостью, растерянностью или ощущением, что вы «сошли с дистанции». Это и есть работа — проходить через это, а не избегать.
25 лет фокуса на «работающем человеке» означают, что я как никто другой понимаю, как устроены выгорание, стресс и поиск смысла в профессии. И помогаю с этим не только людям поодиночке, но и целым командам.
Для кого я? Для тех, кто устал от простых ответов на сложные вопросы. Для взрослых, которые не хотят «просто терпеть», для подростков, которым кажется, что их никто не слышит, для пар, которые хотят говорить, а не молчать, и для компаний, которые знают, что счастливые сотрудники — это не роскошь, а здравый смысл.
Если вам близок такой подход — где есть и бережность, и четкость, и право иногда махнуть рукой со словами «и пёс с ней!» — значит, мы сможем говорить на одном языке.
Если вам близок такой подход — где есть и бережность, и четкость, и право иногда махнуть рукой со словами «и пёс с ней!» — значит, мы сможем говорить на одном языке.
